プロフィール

koaki小秋

Author:koaki小秋
元女優26歳。
9年間の映像・舞台での
女優活動を経て、結婚。
現在は教育カウンセラー、
イベントアドバイザーとして活動中。


女優時代に学んだ、さまざまな美容法を伝え、
日本女性の美にちょっとでも貢献したいと思います。
やっぱり女性は強し!!
誇りをもって頑張りたいですね!!

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何はともあれ水!みず!ウォーター☆
あの時・・・・なぜ~か急激に5キロやせたんですよねー。


しかも、下半身がスッキリと!!


その時変えたのは、単にお茶をミネラルウォーターにしたってだけの話。


騙されたと思って一度試してみて!!
飲み物は水だけ生活!!


ちょっと苦しければ、家にいるときだけ水。でも成果は出ると思うよ!

また大量買いしようかと考え中。
そもそも、私は水分を2リットル以上、余裕でのんでしまってるんです。
気づいたら・・1日にですよ!?
だから、お茶を飲んでると、もーうスグなくなってわかすの大変!!


体が冷えるー!!
なんていって、ミネラルウォーター飲まない人もいるけど、
じゃあ、熱でた時、氷食べれば治るんかい!!
ってなはなしです。つまり。関係ないんですよ!
冷えとは!!

ミネラルウォーターのんで、
むくみ系のマッサージや、リンパマッサージすると、さらに効果UP!!

湯船に浸かりながら、水を口に含ませたまま放置してると、
スゴイ汗がでますよー!!

(これから水分が入ってくるから、出さなきゃ!って勘違いする脳の効果で)


硬水は、ミネラルを多く含むため、ダイエット時やスポーツ時のミネラル補給、妊産婦のカルシウム補給にも役立ちます。
イマ注目の!雑誌掲載ウォーター

↑イマ注目の!雑誌掲載ミネラルウォーター(拡大してみられますよー!)


★私が女優時代に実際飲んでいたお水★

1:「ヴァルス」

vals ヴァルス 500ml

これは、ミネラル分は変わらないのに、コントレックスに比べても飲みやすくて!
炭酸が入ってるし、本当に美味しい!
ポッカのレモン汁を何滴か落として、レモン味にして飲んでました。
それでも、カロリー0!!
サイコーーー!!
セブンイレブンで夏だけ買えます。


ヴァルス(Vals)はとっても飲みやすくて、さわやかな飲み越しの微炭酸の天然ミネラル水。
フランスでは食事のときに一般的に飲まれる水として有名。
すっきりとした味わいと微炭酸の喉越しの良さはフランス料理だけでなく、イタリア料理、中華料理、もちろん和食にもよく合います。
疲れた体を癒したいとき、ゴクゴク飲める微炭酸のおいしい水、それがVals ヴァルスです。

フランス : ミネラルウォーター : 500ミリリットル
フランス南部、ローヌ・アルプ地方、アルディッシュ県の火山層で採水された天然炭酸入ナチュラル・ミネラルウォーター。1602年に発見されて以来400年以上にわたり飲まれて続けている名水です。
当時はフランスのヴェルサイユ宮殿をはじめ、ヨーロッパ各国の宮廷でも愛飲されていました。

採水地のヴァルス・レ・バンは温暖な気候のもと、環境にも恵まれ、スパリゾート、温泉療養地としても非常に有名な場所です。
ヴァルスには消化促進効果、肝臓機能向上にも効果があるそうです。

含まれる炭酸ガスはキメ細かく、口あたりは非常にソフトです。

1リットルあたりの成分 (mg)
■硬度 200
■カルシウム 45.2
■マグネシウム 21.3
■カリウム 32.8
■ナトリウム 453

→美味しくて効果もgood!「ヴァルス」


2:「クールマイヨール」

源泉は、イタリアとフランスの国境をなすアルプス山脈のふもと。

→説明ページ(すごくビューテホー☆)

主な特徴は、なんといってもその「硬度」。ミネラル量の目安となる「硬度」は、数あるミネラルウォーターの中でも世界トップクラスの1612mg/L。美容と健康におすすめのミネラルがたっぷり!
カルシウムは女性の1日必要量をカバー出来ちゃいます!なのに、カロリーゼロ!もはや、牛乳以上のスペシャルさ☆

硬度が世界一なのに飲みやすいところが人気の秘密☆
→ミネラル約50倍!効果ならこれが一番!「クールマイヨール」


3:「コントレックス」

源泉:フランスのロレーヌ地方にあるコントレックスヴィル

コントレックスは、1861年にフランス厚生省から認められた
最初の“公益の水”としても知られています。


コントレックスの硬度は非常に高レベルの1551です。

サルフェートも1187mg含まれています!
サルフェートが多く含まれている水には、
ダイエット効果があるといわれています。


国内のミネラルウォーターの多くには、
サルフェートをほとんど含んでいませんので
非常に貴重な存在といえます。

硬度が高く効果があるのに、たくさん出回っているため、
比較的安価で手に入るのが強み!
この味になれれば、(人によるんです)続けやすさは一番のお水です!


今は、微炭酸のタイプもあるよ!


→スリミングの定番!「コントレックス」


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注目のミネラルウォーターをランキングにて発表!

一言にミネラルウォーターといっても軟水や硬水、炭酸入りなど。
気分やシーンに合わせてお気に入りを見つけてね。
また、手軽にミネラルを摂取できるのもうれしいよね。
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私たちの生活に欠かすことのできない水。
栄養バランスの取れた食事と、ミネラルたっぷりの良質な水を毎日の生活に取り入れて、健康美人を目指そう!


私は、家ではネスレの2リットル100円くらいの水。外ではヴァルスにしていた貧乏時期もあったけど、そのやり方でもゆるやか~に痩せていきました。
なのに、飲み物を麦茶や烏龍茶だけに戻すと急に痩せなくなる。(お茶しか飲まずに我慢しているのに!!)

↓クリックすると高機能ウォーターがたくさん♪


→キレイを目指す! 注目のミネラルウオーター

参考になりましたか??
叶姉妹は、朝起きて、まずコップ1杯のミネラルウォーターを飲み、
その日の体調をチェックしてるんだって!!

水が一番純粋に、体のバロメーターになってくれるらしい。

へーーーー!!と感激しました。



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→「検証」硬水ミネラルウォーターが飲みにくい!高い!って人は?
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女優式★ダイエットのススメ! | 2007-02-07(Wed) 05:16:17
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